Soy de las que piensan que el año no empieza en enero, si no en…
Nutrición para deportes de invierno, por Andrea Arnáiz dietista-nutricionista Burgos
¿Eres snowboarder o prefieres los esquís? Es temporada de deportes de invierno y si a…
6 Consejos para hacer una compra perfecta, por Andrea Arnáiz dietista-nutricionista Burgos
Este es el paso más básico para cambiar tu forma de alimentarte. Sin embargo, puede…
Destapa la (in)felicidad
Siempre nos la presentan enmascarada tras una publicidad llena de jóvenes activos, felices y sanos.…
La cuesta de enero: consejos para hacer una compra más barata
Enero es tiempo de plantearse nuevos los de todos los años propósitos, de escaparse el fin…
A fuego lento
¡Hola! Si has aterrizado por aquí, quiero abrirte la puerta de mi blog para que…